Granit Cross Gym

Oplev en anderledes og effektiv træningsform med Granittræning på Bornholm, inspireret af klassisk Kettlebell Fitness – men her er jernet skiftet ud med ægte bornholmsk granit. Med frasorterede granitblokke fra granitbruddet træner du funktionelt med hele kroppen og styrker både muskler, stabilitet og kropskontrol i naturens rå omgivelser. Instruktørerne guider dig sikkert gennem øvelser med granitblokke og sten i forskellige størrelser, så både øvede og mindre erfarne kan være med. Træningen fokuserer på naturlige bevægelser, løft, bæringer og rotationer, der udfordrer balance, koordination og udholdenhed. Det er intensiv træning, men med plads til pauser og individuel tilpasning. Husk at medbringe arbejdshandsker eller cykelhandsker for et bedre greb om stenene og for at skåne hænderne. Granittræningen er oplagt til dig, der elsker udendørs aktiviteter, ønsker en stærkere og sundere krop og vil prøve en helt unik, Bornholm-inspireret træningsoplevelse. Booking foregår via Billetto.